リハビリ
妊活に大切な骨盤底筋群 ❹
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です！ トレーニングをする姿勢は、臓器の重さや脂肪の重さが骨盤の負担にならないよう仰向けがベストです それに慣れて…
妊活に大切な骨盤底筋群 ❸
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です！ この筋肉は、素早く働く筋繊維と、ゆっくりじっくり働く筋繊維が3:7の割合で構成されています そのため、訓練…
妊活に大切な骨盤底筋群❷
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です！ 筋肉は、自分の意思で動かすことができるものと、自然と勝手に動くものに分かれます 心臓は、意思とは関係なくず…
妊活に大切な骨盤底筋群 ❶
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です！ 骨盤底筋群は、骨盤内の臓器を支え、姿勢保持にも働きます ですが、女性は筋力が弱い方も多くおられます 骨盤底…
身体やこころ
PMS・PMDD❸
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です。 PMSは、働く女性の約66％もの女性に症状がみられたと報告されています 仕事のパフォーマンスの低下を感じて…
PMS・PMDD❷
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です。 PMSの原因として考えられるのは ❶性ホルモンのプロゲステロンが代謝される作用の低下が、GABAを受け取る…
PMS・PMDD❶
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です。 今回は、妊娠力に必要な月経について考えようと思います 月経前症候群（PMS）と、月経前不快気分障害（PMD…
妊活って、何をすればいいの？
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です。 最初に何をすればいいのかわからない人が多いと思います まずは、準備が大切です でも、準備をするには必要なも…
地域の制度