不妊治療の基礎知識

リハビリ

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妊活に大切な骨盤底筋群 ❹

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です! トレーニングをする姿勢は、臓器の重さや脂肪の重さが骨盤の負担にならないよう仰向けがベストです それに慣れて…

妊活に大切な骨盤底筋群 ❸

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です! この筋肉は、素早く働く筋繊維と、ゆっくりじっくり働く筋繊維が3:7の割合で構成されています そのため、訓練…

妊活に大切な骨盤底筋群❷

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です! 筋肉は、自分の意思で動かすことができるものと、自然と勝手に動くものに分かれます 心臓は、意思とは関係なくず…

妊活に大切な骨盤底筋群 ❶

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です! 骨盤底筋群は、骨盤内の臓器を支え、姿勢保持にも働きます ですが、女性は筋力が弱い方も多くおられます 骨盤底…

姿勢と骨盤の負担

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です! 女性は、筋肉が比較的つきにくいと言われています 特に、腹筋はとても弱い方が多いです そうすると、姿勢が崩れ…

骨盤❺

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です! 女性の骨盤は、妊娠や出産に適した形になっています そして、その骨盤の部分にある子宮は、赤ちゃんのベッドにな…

身体やこころ

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幸せホルモン 太陽光ってすごい

「セロトニン」 ご存知ですか? 脳内で分泌される神経伝達物質のひとつです 脳を活発に働かせることが出来ます なので、別名幸せホルモンと言われています このセロトニン、近年では女性ホルモンと関わりがあることが判明しています…

40歳ご夫婦のからだやこころ

40歳で初めて出産した女性は、育児期にも様々な困難に直面することが多くみられます。 産後は心身共にリスクが高くなる傾向があります 特に、高齢初産婦さんは、妊娠中には 体調不良・疲労・睡眠不足・育児不安など、身体の負担や心…

地域の制度

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今年からの不妊と保険❷

こんばんわ!大阪の吹田で不妊専門の自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です。 昨日の続きです。 この保険適用でも、回数に制限があります。 治療開始時の年齢がポイントです。  40歳未満:通…

今年からの不妊と保険❶

こんばんわ!大阪の吹田で不妊専門の自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)の加賀です。 さて、今日は保険についてです。不妊治療も徐々に保険適用になってきていますが、少し文言が難しかったりするので、自…