不安になりやすいあなたへ
2022年8月24日
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）です！
なぜか常に不安や焦りを感じている人がいます
常に何かしらのストレスにさらされていると、不安や焦りはどんどん強くなります
何かをしないといけないと思って、もがいてしまう
そして、疲れてしまう
それが負のループとなって余計に不安や焦りが強くなります
どうすればいいのかわからない、こんなに頑張っているのに何もかわらない
そんな時は本当は休息のサインです
身体と心を休めることが必要な状態です
焦りや不安から少し距離をおくことで、不安や焦りが少し軽くなることもあります