マタニティブルー
2022年7月28日
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です。
マタニティブルーは、分娩直後の数日間に起こると言われています
日本では、四人に一人の割合で見られます
理由のない涙もろさや、抑うつ、情緒不安定、集中困難、頭痛などの症状が見られます
普通は、分娩後3〜4日がピークとなり、その後1〜2週間で自然と消失します
ですが、マタニティブルーから産後うつになる方もいます
睡眠不足や睡眠の質が悪化することで、より不安感も増して産後うつに移行しやすくなると考えます
たとえ、一時的な情動変化でも、早期のフォローは大切です
身体や心を整えて穏やかに過ごせるようお手伝いをさせてください