腎虚(じんきょ)

こんばんわ!大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna(妊活のチコーニャ)です!

加齢(老化)に伴って身体の機能が低下した状態です

耳鳴り、病気にかかりやすい(免疫がおちる)、更年期障害などの症状が現れます

月経では、経血の量が減る、月経周期が短くなる、月経周期が不定期になる、早期閉経、卵胞刺激ホルモン値の上昇、抗ミュラー管ホルモンの減少が見られます

基礎体温は血虚と似ており、

高温期が短く、高温期の体温自体も低い

高温期が不安定で途中でさがる

場合があります

血虚と違うところは、

低温期が短くなる

基礎体温が全体に下がる

場合があります

規則正しい生活を心がけ、少しでも老化を遅らせることが大切です

(参考:妊娠体質の作り方:谷裕一郎)