月経周期
2022年6月19日
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）の加賀です。
今回は特に卵胞期と黄体期について考えていけたらと思います
これは、排卵するためにもとても大切なポイントです
月経周期とは、月経（生理）の初日から次の月経（生理）の前日までの日数の事をいいます
そのなかに、卵胞期と黄体期があります
卵胞期は、生理中もしくは生理が終わってから排卵までの間の期間をいいます
卵胞ホルモン（エストロゲン）の分泌が多くなります
黄体期は、排卵後から次の月経（生理）までの期間をいいます
この時には、黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が多くなります
基礎体温では、卵胞期は低体温となり、排卵するときにもっと下がります
そして、排卵後は高温期となり、徐々に月経に近づくと再度体温が低くなっていきます
月経周期と基礎体温、ホルモン、排卵はかなり深い関係性があります
