人生最初の栄養 ❸
2022年8月4日
こんばんわ！大阪の吹田で不妊・妊活専門自費リハビリを行っています。Cicogna（妊活のチコーニャ）です！
十分な鉄分の摂取は、新生児や乳児の発達に必要不可欠です
特に、低体重児は、乳児期に鉄欠乏に陥りやすいです
生後、早期の鉄補充は、今後の生活に影響を与えると言われています
ほかにも、腸内細菌のバランスが破綻することで病気の発症リスクが増加しやすいと言われます
母乳中に含まれる栄養は、バランスの良い腸内細菌の形成に有利です
腸内細菌は、消化酵素による分解が難しい食物繊維を発酵することのできる「腸管保護作用」を持っています
出産前からの栄養や、産後の栄養はとても大切です
食べるもの、飲むものは母体や子供に将来的な影響を及ぼします
だからこそ、妊娠中からの食事などの栄養は少し気にしていただけたらと思います