スポンサー企業代表のつぶやき, 身体やこころ, お知らせ

赤ちゃんが欲しい。

「結婚して５年も妊娠していないのに、いまさらできる気がしない」という気持ちになると、どうしてもネガティブな感情に支配されてしまいます。
それは、目標がない状態と同じなんです。

あなたは感情を自分でコントロールしていますか？
それとも、感情にコントロールされてはいませんか？

イライラしたり、ネガティブな感情に支配されずに、日々前向きに過ごしているでしょうか。人間はまず、思考をしてから行動に移します。このとき、弱気な思考に支配されると、なかなか行動を踏み出せません。積極的な行動を起こすためには、積極的な「思考」が必要なのです。行動⇄思考は相互作用します。

人から「出来る」と思われる人は、積極的思考が高いです。
ケガをしたり、逆境に陥ったとしても、ネガティブにとらえないんです。
「これは成長のチャンスだ！」と考えることができる、そういう人です。かりに選手生命を脅かすケガをしたとしても「新たな自分に出会えるチャンス」と考えて、普段はトレーニングできない部分を鍛えたりするのです。

ケガや失敗…起きてしまったことは、どうにもなりません。
しかし、ケガや失敗から学び、成長に活かすことはできます。起きたことを否定的にとらえるか、それとも新たな行動を起こす第一歩にするか。これが、一流選手と二流選手の分かれ目になります。

ただし、普段からネガティブに考えるクセがついてしまうと、なかなかそれは困難です。ということで、次回以降で、プラス思考を作るための心理テクニックをお教えします。

チコーニャではそれをカウンセリングを通じアドバイスしながら、幸せな状態で幸せな妊娠機会を創造するお手伝いをしていきます。